الصلع الوراثي عند النساء مشكلة تعاني منها ما يقرب من ثلث النساء في وقت ما من حياتهن, وتعاني ما يقرب من ثلثي النساء من ترقق الشعر أو بقع صلعاء بعد سن اليأس

وفي الغالب تتأثر النساء كثيرا من هذه المشكلة لأنها غير مقبولة اجتماعيا مما يؤثر على صحتها النفسية وعلى حياتها اليومية

ورغم أن التساقط هو نفسه لدى الرجال ,إلا أن الصلع الوراثي عند النساء يبدأ مع ترقق تدريجي ، يليه زيادة تساقط الشعر المنتشر من أعلى الرأس

لكن ماهو الصلع الوراثي وكيف يحدث وما نسبة إصابة السيدات به؟

تساقط الشعر أو الصلع الوراثي عند النساء

يمكن أن يحدث تساقط الشعر أو الصلع الوراثي عند النساء بسبب العديد من العوامل ، بما في ذلك نقص المغذيات ، والإجهاد ، وبعض الحالات الصحية ، والتغيرات في مستويات الهرمونات. قد يساعد التشخيص والعلاج المبكران في وقف تساقط الشعر وتعزيز إعادة نمو الشعر

لكن ليس كل تساقط للشعر يعتبر صلعا وراثيا , فتعتبر درجة معينة من تساقط الشعر صحية وغير ملحوظة – فقد يفقد الأشخاص حوالي 50 إلى 100 شعرة يوميًا في المتوسط.

فتساقط الشعر هو جزء من التوازن الطبيعي – بعض الشعر يتساقط بينما ينمو البعض الآخر. عندما ينقطع هذا التوازن – عندما يتساقط الشعر وينمو الشعر بشكل أقل – يحدث الصلع الوراثي عند النساء أو ما يسمي بالمصطلح الطبي لتساقط الشعر الثعلبة

أشهر أسباب الصلع الوراثي عند النساء

هناك العديد من الأسباب المحتملة التي تؤدي إلى الصلع الوراثي عند النساء ، بما في ذلك الحالات الطبية والأدوية والضغط الجسدي أو العاطفي. إذا لاحظت تساقطًا غير عادي للشعر من أي نوع ، فمن المهم أن تزوري مقدم الرعاية الأولية أو طبيب الأمراض الجلدية لتحديد السبب والعلاج المناسب. قد ترغبين أيضًا في أن تطلبي من طبيبك إحالتك إلى معالج أو مجموعة دعم لمعالجة الصعوبات العاطفية الناجمة عن احتمال ظهور الصلع الوراثي عند النساء . قد يكون تساقط الشعر عند النساء محبطًا ، لكن السنوات الأخيرة شهدت زيادة في الموارد للتعامل مع المشكلة

تاريخ العائلة (الوراثة)

السبب الأكثر شيوعًا للصلع الوراثي عند النساء هو حالة وراثية تحدث مع تقدم العمر. تسمى هذه الحالة بالثعلبة الأندروجينية ، والصلع من النمط الذكوري والصلع الأنثوي. عادة ما يحدث تدريجيًا وبأنماط يمكن التنبؤ بها

مثل انحسار خط الشعر وبقع الصلع عند الرجال وتخفيف الشعر على طول تاج فروة الرأس عند النساء

التغيرات الهرمونية والحالات الطبية

. يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الحالات تساقط الشعر بشكل دائم أو مؤقت ، بما في ذلك التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية

فقدان الوزن الشديد
فقدان أحد الأحباء
يُعتقد أن نقص الفيتامينات ، مثل فيتامين د ، والمعادن ، مثل الحديد ، يساهم أيضًا. إنها ضرورية لإنتاج خيوط صحية.
تتراوح العوامل المحفزة لأنواع أخرى من تساقط الشعر من حالات التهاب فروة الرأس ، مثل الإكزيما ، إلى مشكلة صحية أساسية ، مثل أمراض المناعة الذاتية.
حتى تسريحات الشعر الضيقة ، مثل ذيل الحصان أو الضفائر ، يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر نتيجة الضغط على الجذور

(أشكال تساقط الشعر (الصلع الوراثي عند النساء

ينقسم تساقط الشعر لدى النساء إلى ثلاثة انواع

Anagen effluvium

هو الحد الأدنى من الخفة التي يمكن إخفاؤها بطرق تصفيف الشعر ويحدث نتيجة استخدام

المواد السامة ، بما في ذلك العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي وبعض الأدوية. هذه تسبب تساقط الشعر المفاجئ الذي يمكن أن يحدث في أي مكان في جسمك.

يحدث للشعر في مرحلة النمو. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون هذا النوع من تساقط الشعر دائمًا في حالة تلف بصيلات شعرك.

Telogen effluvium

يحدث هذا بسبب زيادة عدد بصيلات الشعر التي تصل إلى مرحلة التيلوجين ، وهي المرحلة التي يتساقط فيها الشعر.مما يسبب اتساع الجزء الخفيف وزيادة ترقق حوله

إجهاد جسدي شديد أو صدمة لجسمك: هذا يسبب تساقط الشعر بشكل مؤقت. تشمل هذه الفئة أحداثًا مثل فقدان الكثير من الوزن والجراحة وفقر الدم والمرض وإنجاب طفل.
الضغط العاطفي الشديد: المرض العقلي ، وفاة شخص عزيز ، إلخ.
شذوذ في الغدة الدرقية.
الأدوية والمكملات: أدوية ضغط الدم وأدوية النقرس والجرعات العالية من فيتامين أ.
التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل أو انقطاع الطمث أو حبوب منع الحمل

Androgenetic alopecia/female pattern alopecia/female pattern hair loss (FPHL)/baldness:

الثعلبة الذكورية / الثعلبة الأنثوية / تساقط الشعر الأنثوي (FPHL) / الصلع الوراثي عند النساء

هذا النوع هو الأكثر شيوعًا. يخف الشعر من أعلى الرأس وعلى الجانبين.

ويكون رقيقًا بالكامل ، مع وجود منطقة شفافة في الجزء العلوي من فروة الرأس

أسبابه

الجينات: يمكن أن تسبب جينات عائلتك ترقق الشعر على طول الجزء العلوي من رأسك.
الشيخوخة: يتغير الهرمون مع تقدمك في العمر يمكن أن يسبب الصلع.
انقطاع الطمث: غالبًا ما يزداد هذا النوع من تساقط الشعر سوءًا عند فقدان الإستروجين أثناء انقطاع الطمث.

نصائح لتجنب الصلع الوراثي للنساء

إذا كنت تعانين من الصلع الأنثوي ، فقد تتمكنين من إخفاء تساقط الشعر في البداية باعتماد تسريحة شعر جديدة.

ولكن غالبًا ما يصعب إخفاء الشعر الخفيف.

وقبل التحدث عن أفضل علاج الصلع الوراثي عند النساء ,نقدم إليك بعض النصائح التي قد تفيد في عدم تطور الحالة

لكن ننوه بالطبع أن معظم حالات الصلع الناتجة عن عوامل وراثية (الصلع الذكوري والصلع الأنثوي). لا يمكن الوقاية من هذا النوع من تساقط الشعر

قد تساعدك هذه النصائح في تجنب أنواع تساقط الشعر التي يمكن الوقاية منها

كوني لطيفة مع شعرك

استخدمي أداة فك تشابك الشعر ونرشح لك الأمشاط الخشبية ذات الجودة العالية من البامبو أو الخوخ وتجنبي التجاذبات عند التمشيط بالفرشاة ، خاصةً عندما يكون شعرك مبللاً. قد يساعد المشط واسع الأسنان في منع نتف الشعر.

تجنب العلاجات القاسية مثل البكرات الساخنة ومكواة التجعيد والمعالجات بالزيت الساخن والعوامل الدائمة

قللي من تسريحات الشعر التي تستخدم الأربطة المطاطية والمشابك والضفائر

اسألي طبيبك عن الأدوية والمكملات التي تتناولها والتي قد تسبب تساقط الشعر وأيضا التي تساعد على إيقاف التساقط مثل بيوتين

احمِي شعرك من أشعة الشمس والمصادر الأخرى للأشعة فوق البنفسجية

توقفي عن التدخين. تظهر بعض الدراسات ارتباطًا بين التدخين والصلع عند الرجال.

إذا كنت تعالجين بالعلاج الكيميائي ، فاسألي طبيبك عن غطاء التبريد. يمكن أن يقلل هذا الغطاء من خطر فقدان الشعر أثناء العلاج الكيميائي

أشهر علاجات الصلع الوراثي عند النساء

كيف يتم علاج تساقط الشعر عند النساء؟ ما الأدوية أو المكملات الغذائية التي قد تساعد؟
يعتمد العلاج على سبب تساقط شعرك

ففي الحالات التي يكون فيها الفقد بسبب الإجهاد أو التغيرات الهرمونية مثل الحمل

قد لا يكون هناك حاجة للعلاج. سيتوقف تساقط الشعر بعد فترة من الزمن

في حالات تساقط الشعر الناتج عن ممارسات تصفيف الشعر ، مثل الضفائر المشدودة أو ذيل الحصان أو بعض المواد الكيميائية

فإن العلاج يعني عدم القيام بالأشياء التي تسببت في الضرر

في حالات نقص التغذية

قد يُطلب منك تناول المكملات الغذائية. على سبيل المثال ، قد يُطلب منك تناول فيتامينات متعددة وثلاثة إلى خمسة ملليجرام من البيوتين يوميًا

MINOXIDIL المينوكسيديل

المينوكسيديل (روجين) هو الدواء الوحيد المعتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء لعلاج الصلع الأنثوي النمطي.

ويتوفر في تركيز 2٪ أو 5٪.اختر صيغة 5٪ إذا أمكن حيث وجدت الدراسات القديمة أنها الأفضل

ضع المينوكسيديل على فروة رأسك كل يوم. على الرغم من أنه لن يستعيد الشعر الذي فقدته بالكامل ، إلا أنه يمكن أن ينمو مرة أخرى كمية كبيرة من الشعر ويعطي مظهرًا أكثر كثافة بشكل عام

قد يستغرق ظهور النتائج حوالي 6 إلى 12 شهرًا. وستحتاج إلى الاستمرار في استخدام المينوكسيديل للحفاظ على التأثير وإلا سيتوقف عن العمل. إذا حدث هذا ، فقد يعود شعرك إلى مظهره السابق

الآثار الجانبية للمينوكسيديل

احمرار
جفاف
مثير للحكة
نمو الشعر في المناطق التي لا تريدها ، مثل الخدين

Finasteride and dutasteride

حاصلة على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج تساقط الشعر عند الذكور. لم تتم الموافقة عليها لتساقط الشعر ذي النمط الأنثوي ، لكن بعض الأطباء يوصون بها.

تم خلط الدراسات حول فعالية هذه الأدوية لأفراد ، لكن بعض الأبحاث تظهر أنها تساعد في إعادة نمو الشعر في الصلع الوراثي عند النساء

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية:
الصداع
الهبات الساخنة
انخفض الدافع الجنسي ، خاصة خلال السنة الأولى من الاستخدام
يجب على الناس أيضًا تجنب الحمل ، لأنه يمكن أن يزيد من خطر التشوهات الخلقية.

Spironolactone

(ألداكتون)

هو مدر للبول ، مما يعني أنه يزيل السوائل الزائدة من الجسم. كما أنه يمنع إنتاج الأندروجين وبالتالي قد يساعد في إعادة نمو الشعر المفقود نتيجة الصلع النسائي

يمكن أن يسبب هذا الدواء عددًا من الآثار الجانبية ، بما في ذلك:
تعب
الحيض غير المنتظم
رقة الثدي
قد تحتاج إلى إجراء اختبارات ضغط الدم والكهارل بانتظام أثناء تناوله. إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل ، فلا يجب استخدام هذا الدواء بسبب خطر حدوث عيوب خلقية

Alpecin Caffeine Liquid

مادة الكافيين تتفاعل بعض جذور الشعر بشكل مفرط مع هرمون التستوستيرون بسبب عوامل وراثية. ونتيجة لذلك ، يتم قطع إمداد الطاقة للشعر وتقصير مرحلة نموه. الكافيين يعوض عن ذلك. يحمي جذور الشعر من هرمون التستوستيرون ، بحيث يمكن إجراء التعديلات لمراحل نمو أطول ومنع تساقط الشعر المبكر.

زراعة الشعر

زرع الشعر هو إجراء يستخدم في الولايات المتحدة منذ الخمسينيات من القرن الماضي لعلاج الثعلبة الأندروجينية ، ويتضمن إزالة شريط من فروة الرأس من مؤخرة الرأس

واستخدامه لملء رقعة صلعاء. اليوم ، يستخدم 90٪ من جراحي زراعة الشعر تقنية تسمى زرع وحدة البصيلات ، والتي تم تقديمها في منتصف التسعينيات.

خلال هذا الإجراء ، يزيل الجراحون شريطًا ضيقًا من فروة الرأس ويقسمونه إلى مئات الطعوم الدقيقة ، كل منها يحتوي على عدد قليل من الشعرات. يتم زرع كل طعم في فروة الرأس بواسطة شفرة أو إبرة في منطقة الشعر المفقود. ينمو الشعر بشكل طبيعي بهذه الطريقة ، في مجموعات صغيرة من بصيلات واحدة إلى أربع بصيلات ، تسمى الوحدات المسامية. نتيجة لذلك ، تبدو الطعوم أفضل من “المقابس” الأكبر المرتبطة بزراعة الشعر في العام الماضي.

تشخيص الصلع الوراثي عند النساء

قبل إجراء التشخيص ، من المرجح أن يعطيك طبيبك فحصًا بدنيًا ويسألك عن نظامك الغذائي وروتين العناية بالشعر وتاريخك الطبي والعائلي. قد تخضع أيضًا لاختبارات ، مثل ما يلي

فحص الدم

قد يساعد هذا في الكشف عن الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر

اختبار سحب

يسحب طبيبك عدة عشرات من الشعيرات برفق لمعرفة عدد الشعيرات التي ستخرج. هذا يساعد في تحديد مرحلة عملية التخلص

خزعة فروة الرأس.

يقوم طبيبك بكشط عينات من الجلد أو من بضع شعرات منتفخة من فروة الرأس لفحص جذور الشعر تحت المجهر. يمكن أن يساعد ذلك في تحديد

ما إذا كانت العدوى تسبب تساقط الشعر

المجهر الضوئي.

يستخدم طبيبك أداة خاصة لفحص الشعر المشذب في قواعده. يساعد الفحص المجهري في الكشف عن الاضطرابات المحتملة في جذع الشعرة